Nouveau : séances « Yoga & méditation »

Nous sommes heureux de vous proposer une nouvelle activité régulière : des séances de « Yoga et méditation » basées sur l’enseignement de Śrī Tathāta.

Ces séances ont lieu à La Mane (Balma) les premiers et troisièmes mercredis chaque mois. Elles visent à nous relier à la Paix qui est en nous avec l’intention de vivre nous-même cette paix et la diffuser autour de nous.

Ces séances sont ouvertes à tous et vous pourrez expérimenter :

  • des postures physiques (asana)
  • des exercices de respiration (pranayama)
  • des récitations de sons, tel que le « Om »
  • méditation guidée
  • chants pour terminer sur une touche de joie

Les séances auront lieu les mercredis 5 et 19 octobre, 2 et 16 novembre.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations :

Clément : 06 98 64 39 34 – Michèle : 07 83 51 01 73